白天男子汉,晚上汉子难!会所里的「前列腺保养」骗钱又伤身

白天男子汉,晚上汉子难!会所里的「前列腺保养」骗钱又伤身
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本文特约作者:许超

7年前,由沙宝亮和黄渤演唱的流行歌曲《男人好难》一夜爆红,这首歌曲传达出太多男人的心声:「男人好难,做人好难,白天男子汉,晚上汉子难」。

即使已经过去7年,每当走进KTV,依然能听到男人们在嘶吼着这首歌,表达着自己的苦闷心情,不仅要为自己的梦想埋单,还要为家庭的生活忙碌承担,几十岁了还提心吊胆。

提心吊胆的不仅是在事业上打拼,还有自己的身体健康已经大不如前。

今天是10月28日,为了让世界各国关注男性健康,世界卫生组织确定每年的这一天为”世界男性健康日”。我国从2000年开始开展”男性健康日”宣传活动,今年的主题是“普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭”。

在这里,我们要跟大家普及的男性健康知识是关于「前列腺保养」的。为此,我们和三甲医院男科医生许超聊了聊,他是拥有百万粉丝的自媒体大V,在男性健康方面积累了很多案例和经验,可以说是最懂男人的男人。


正文:

你第一次听说“前列腺保养”是在哪里?

不要着急告诉我答案。看看是不是这样的场景:

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多年前的一个夜晚,当成年男人李二狗走在某些城市的大街上时,一些休闲会所打出天博全站app的「前列腺按摩」「前列腺保养天博棋牌官网」的广告灯,花花绿绿,映入了他的眼帘(最近几年的严打已经让这些场所几乎消失了)。

有点小电影积累的李二狗,被「按摩」「保养」这样的字眼激发出了想象力,差点就走进去体验一番。

想象力会「传染」,越来越多的男人从李二狗嘴里听到一些消息,于是,专门路过了这条街。由此,「前列腺保养」这个词也被更多人所熟知,想到这个词就想到按摩保健:灯红酒绿,夜色朦胧,一个衣着暴露的女子在一个男人身上按来按去…

但是,她真的会给这个男人保养前列腺吗?

我以十部扫黄纪录片的信息负责任的告诉你,她们当然不会保养前列腺,而是干着「打灰机」的非法勾当。

她们可能会象征性的按按下腹、会阴、腹股沟,或者用温热的东西暖一暖这些部位(她们的理论是「因为这几个部位离着前列腺比较近,可以刺激到前列腺排毒」);但更多的操作是,干脆连按都不按,看你小丁丁从1级硬度变成了4级硬度,就问你要不要做前列腺保养(打灰机)。

这时候她们的理论是「你老憋着不射精对前列腺不好,不如彻底释放一下」。

不得不佩服这些「技师」的诈钱技术,乍一听,竟然找不到足够的理由反驳。因为她们确实说到了一个影响前列腺健康的原因——禁欲久或者排精不规律。

但是,如果你以为去打个灰机排排精就算是「前列腺保养」,那可真是「图样图森破」。

在这种环境中的「前列腺保养」,除了得到那一瞬间的快感,失去了钱财和万千小蝌蚪,对你的性功能和前列腺一点好处都没有,还可能让你产生射精过快的情况。

完全抛弃医学概念的「前列腺保养」都是耍流氓,更不要提那些一看就知道不是什么正经场所所提供的「保养」服务—它们不仅不保养,你还可能被扫黄。

对男人来说,前列腺就是加油站,就像波音飞机的发动机,它至关重要,也确实需要常规做保养。

那么,平时应该怎样保养前列腺才是正确的?

多喝水。

《中国居民膳食指南2016版》推天博体育官网荐成年人每天喝水1500-1700毫升,一般的杯子差不多是200–250毫升,换算一下是7–8杯水。不过,为了前列腺健康可以稍微多喝一些,一天喝2000 ml的水。多喝水就会多排尿,从肾过滤来的尿液可以起到冲刷尿路病原微生物的作用,预防尿路及前列腺的炎天博棋牌症。如果不经常喝水,尿液会浓缩,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,而且会让细菌开心成长,对前列腺是有害的。

不憋尿。

我们多喝了水,膀胱里的尿液就会更容易「满」,一旦膀胱充盈有尿意,就应去小便。如果长期有憋尿的习惯,尿液中的细菌也会很乐意去前列腺串个门走个亲戚啥的。前列腺炎就来了。不要认为排尿次数多是「肾虚」天博注册而去刻意憋尿,也不要因为工作忙或者坐长途车条件不允许(可以提前排尿)而憋尿。多喝水、别憋尿对我们的尿路健康是很好的两句箴言。

戒酒、忌辛辣刺激食物。

不当的饮食习惯对前列腺和尿道有刺激作用,引起前列腺充血水肿,导致前列腺炎的发生。所以说很多事情是公平的,想要「上面」舒服,「下面」就要遭点罪;想要「下面」舒服,「上面」就要有节制。

要有规律的性生活(规律排精)。

性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,避免不规律及过于频繁的性生活和手淫。在性生活或者手淫时前列腺会充血,如果经常反复地充血,可能会诱发炎症,危害前列腺健康。对于正在看这篇文章的男性来说,基本都是处在性欲比较旺盛的时期。大家要注意节制性生活(手淫),给前列腺充分恢复和修整的时间。但是也不要长期禁欲,有一些人认为「万恶淫为先」就长期禁欲。要记住,憋得太久会憋出问题来的!

不要久坐。

久坐(办公族、打麻将、看电视)会压迫会阴部,使前列腺充血而引发炎症。因此,对于上班一族来说,一定要避免久坐,可以过一个小时左右就站起来活动一下。除了能够舒展一下身体,放松腰颈肩等部位,还可以让前列腺获得喘息的机会。另外,骑车、骑马也会对前列腺产生影响,所以尽量不要久骑。

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注意保暖、避免受凉。

局部保持温暖,可以使前列腺和精道内的压力减少,平滑肌松弛,减少出口阻力,使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,从而使前列腺的充血状态得到恢复。

对于患有慢性前列腺炎的男性来说,还有一个「前列腺保养」的方法,就是——前列腺按摩。因为前列腺炎症时有一些炎性渗出物不容易引流,而前列腺按摩可以起到引流前列腺液的作用,可以改善局部的血液循环、促进炎症吸收与消退,有助于前列腺的健康。但是,由于前列腺按摩是比较专业的操作,尽量不要自己在家里乱捅哦~

最后,需要提醒大家的是,一定不要相信一些私立机构所说的什么高科技疗法改善前列腺健康,花钱不少还没什么卵用!

来源:健康界特约作者:许超小健说:如果不想错过我们的推送,可以进入公众号,查看以往的文章列表;如果有一天没有收到我们的推送,那可能因为微信改变了推荐方式,不是我们没有更新哟;你可以在搜索框搜索“健康界”,进入公众号,阅读往期文章。今天的文章对你有帮助吗?欢迎点个“在看”或者看完点个“赞”你的鼓励是我们坚持每天更新的动力!

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